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フィットネスインストラクター近藤智子のオフィシャルブログ

のんびり、ほっこり…(^^)

  • 2016-03-09(水)13:01
  • 更新日:2016-03-09 13:01

こんにちは~(^▽^)

かしわに住んでいるおばちゃんにお礼の葉書を描いています♪

 

大学時代は、奈良 → 新潟に帰省する時に、よく寄らせてもらって泊まらせてもらっていたなぁ~(^^)

そういえば、中村香織インストラクターと一緒に帰省する事になり、柏駅で待ち合わせして、おばちゃん家に泊まらせてもらった時は…

初めて香織ちゃんを見るおばちゃん、玄関でしどろもどろ…

「 …あら~… いらっしゃい… 」

そしてコソコソ私に耳打ち。

「 どうしよう~? お布団、並べて敷いちゃったわ~!別々の部屋に敷き直そうか…?」

私、キョトーン( °  ▽  °   )

「 え~? 一緒の部屋でイイよ~?」

夜ごはん中、突然おばちゃん「 …!あぁ~!女の子だったのね~!(^▽^;)」

最近、パワーのある方、高齢者ケアセンター千秋さんでボランティアをされていた方など… 良い方と出会える機会が多く、そしてこれからワクワクする出来事が増えそうで… 驚きつつ、ワクワクしています♪

思考を変えると、言動も変わり、言動が変わると… 起こる出来事も変化があっておもしろいですね~!(^▽^)

葉書を描きながら、こうしてブログを更新したり、リトモスの4月からの振付を練習したり、夜のキッズ★ダンスサークルの振付を考えたり…、楽しい良い時間を過ごしています(^^)

よ~し!お昼ご飯を食べたら… ケアハウス西長岡さんでソングダンスだ~♪

元気に行ってきま~す!(^▽^)/

みなさんも素敵な午後を…

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小千谷サークル(^^♪

  • 2016-03-06(日)23:13
  • 更新日:2016-03-06 23:13

今日は小千谷体育館さんでバランスコーディネーションとZUMBA のサークルレッスンでした~(^^)

3ヶ月ぶりの小千谷、とっても楽しかったです♫

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました(^▽^)

来週、3月13日(日)そして、月末3月27日(日)も開催させていただきます。

みなさまのお越しをお待ちしています

NO BRAND さんの T シャツも何枚か置いています。よかったらサイズ等をご確認ください(^^)

私のブログでも購入できるようになります!

NO BRAND さんのウエブサイトが載りましたら、また、ご案内させていただきますね(^^)

白もシンプルで合わせやすく着心地もイイですよ~

小千谷に来たら…

勝龍です!

大将の奥様(向かって一番右側の女性です)が、バランスコーディネーションのチラシを持ってくださっています(^^♪ 

栄子さん、ありがとうございます!

大将~、いつも私の背中を押してくれて、ありがとう~!

たまたまいらしていた勝龍のお客様(介護関係のお仕事の方)とも、大将のおかげで繋がり、ご縁に感謝です

ワクワク…!

3か月ぶりの勝龍は…

やっぱり担々麺かな~(^^)

とっても美味しかったです!

お土産チャーシュー(右上ビニール袋)も忘れずに…

最近アップされている、この可愛いポーズの意味も解明できて、スッキリ~(^^♪

私も、いろいろな方と出会えるよう…、そしていろいろな景色が見れるよう…羽ばたくゾ~!

そして、やっぱりドッカンポーズも\(^▽^。 \(^▽^。

大将、奥様、スタッフのみなさま、美味しくて楽しい時間をありがとうございました

…そして、完全防備で実家へ…

ぶんちゃん、全く近寄ってこず…

ま~くん( 弟 )の膝の上には乗るクセにぃ~  

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リトモス アップデート研修(^^♪

  • 2016-03-06(日)22:17
  • 更新日:2016-03-06 22:17

みなさま、こんばんは~(^▽^)

昨日は新宿でリトモス アップデート研修でした!

朝は早めに目覚ましをセットしたのに…

7:20の新幹線に乗るのに…

ホームに着いたの、7:18… (=。=;)

ここで、一首、詠んでみます…

「なぜかしら~?

  目覚ましどおりに

    起きたのに

      あわてて階段

        2段とばし~」

            のんびり納言★

リトモス アップデート研修、初めて参加しましたが…

めちゃめちゃ楽しかったです!

4月からの曲も、振付もカッコよくて素敵(^^)

楽しみです~♪

T シャツやリストバンドも購入しました~

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ジャザサイズ(^^♪

  • 2016-02-29(月)22:51
  • 更新日:2016-02-29 22:51

みなさま、こんばんは~(^▽^)/

またも三宝亭さんで全トロ麻婆麺を食べてきたコンドウです♪

今朝は久しぶりに新発田へ…

 

こちらの施設で佐藤雅樹インストラクターのジャザサイズを受講してきました(^^)

 

ずーっと受けてみたかったジャザサイズ、受けられてラッキーでした(^^♪

マサさんの動きはとてもしなやかで柔らかく、すごく綺麗でした!そしてレッスン中のソフトな声がけ、優しい気遣い… とても勉強になりました!

アリーナはギッシリ!たくさんの方達がジャザサイズを楽しんでいらっしゃいました(^^)けっこうお年頃な方もたくさんいらっしゃいましたが…、みなさん、弾む弾まない等の運動強度の調整も自分できちんと選択して動いていらっしゃり… 素晴らしいな…!と思いました。

すごく感動した事は…

レッスン前、佐藤インストラクターはアリーナ出入り口に立ち、入ってきたお客様1人1人に「高橋さん、おはようございます(^▽^)」「鈴木さん、おはようございます(^▽^)」「田中さん、おはようございます(^▽^)」…という風に、必ずお名前を添えてご挨拶をされていて…!

私も見習おう…!と思いました!

夕方は、今日はガトウ専科さんでオヤツ&勉強タイム(^^♪

ケーキが2個なのはですね~、しかたなくなんですよ~(^^)

だってポイントカードのポイントが貯まっていて、1,000円分無料だって~!でも、おつりは出ないそうなので…

コーヒーセット&もう1つケーキを足すと…

おぉっ!1,009円!(^O^)

9円で食べれちゃいました~(^^♪(^^♪ えへへ

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体験レッスン

  • 2016-02-28(日)22:04
  • 更新日:2016-02-28 22:04

今日はレッスン後 → モリモリランチを食べ…

ヒレカツ美味しかったぁ~

そしてお店を変えてプリン&コーヒーで勉強タイム(^^♪

来月末に五泉市でバランスコーディネーションインストラクター養成講習会を羽鳥ゆかりインストラクターと開催させていただきます。

今から、とっても楽しみです!ワクワク…

そして夜は体験レッスンを受けてきました!

音楽と動きがマッチしていて… すごく面白かったです!ジャンプ動作もたくさんあり…。久々に跳びまくりました~!学生時代の走り高跳びを思い出しました~!

こりゃあ明日は筋肉痛だな…!

明日も別のレッスンを受けに久しぶりに新発田へ行ってきます(^^♪(^^♪

楽しみです~~~!

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