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レッスンスケジュール

  • 最終更新日:2015-12-28(月)23:02
  • 2009-07-24(金)16:41

 

 レギュラーレッスン(^v^) 

          2016年1月~

  (※ルネサンス長岡さんのレッスンは、ルネサンス長岡のHP からご確認ください。)

(月) 19:30~20:30 見附中央公民館 

                       『 エアロビクス 』 

                         ( フィットネスサークルユウキ )

(火) 14:00~14:45 NAS長岡 『 リトモス45 』

    16:00~16:30 NAS長岡 『 バランスコーディネーション 』

    

(水) 10:00~11:00 希望が丘コミュニティーセンター 『 エアロビクス 』

                              ( フィットネスサークルユウキ )      

    14:00~14:50 福祉の駅・千秋 高齢者ケアセンター千秋  

       『 ソングダンス 』 【 利用者さん対象 】←ボランティアです。

                               第1・3(水)のみです。

      14:00~14:30 ケアハウス西長岡さん

       『 ソングダンス 』 【 利用者さん対象 】←ボランティアです。

                                    第2・4(水)のみです。

        18:30~19:15 喜多町ボウリング場 U- WORLD さん 貸しスタジオ101

                         『 キッズ ★ Dance サークル 』

                               

    

                              

                                       

(木) 13:45~14:45 いきいき館 『にしやま健康教室』 (柏崎・西山町)

    19:15~19:45 NAS長岡 『 アクア30 』

    20:10~20:40 NAS長岡 『 楽しくステップ30 』

    

                    
   

(土) 10:15~10:45 NAS長岡 『 リトモス30 』

       11:00~11:45 NAS長岡 『 ZUMBA45 』

                                                                                            

                             

    

                                     

 

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