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シェフのお料理のアーカイブ

悲劇…そして…

  • 2016-01-09(土)16:48
  • 更新日:2016-01-09 16:48

2年ほど前、掃除していたコンドウにうっかり落とされて怪我をしてしまったセブン…

くっつけず、そのまま、そ…っ、と食器棚の上に戻しておいたのですが…

ついに昨日の朝、発見され、シェフの叫び声が響く…

「あぁ…ッ!?セブンが…!?」

「ど~したん?」(やべっ)

「ポッキリ折れてるよ~…どうして折れてるんだろう…?」

「…どうしてだろうね…?」(目が泳ぎだす)

「………」

「………」

…怒られました~★(当たり前か)

「もぉ~!落として折れちゃったら、くっつけといてよ~!何日間胴体が離れ離れだったんだろう~?」

「…ん…2年間くらいかな~?」

「えぇぇっ!?」

そして、コンドウの実家へ新年のご挨拶に…

ネコちゃん大好きなのですが…ネコの毛アレルギーのコンドウ

友達が、強力なマスクをくれました!

ジャジャーン!

業務用マスク!

うふふ~(=▽=)

ゴーグルもしてバッチリ~♪♪

怯えるぶんちゃん…

部屋から逃げようと閉まったドアの前で立ちすくむのんちゃん…

結局、実家滞在時間は5分間くらい…★

ぶんちゃん&のんちゃんには触れなかったなぁ~(TOT)

そして昨夜は朝日山で晩酌タイム(^^♪

春菊とエリンギのポン酢煮、美味しいです~(^▽^♪(^▽^♪

シェフ、ご機嫌でトシちゃん唄いながらお料理してくれています。

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楽しかったです♪♪

  • 2015-12-28(月)00:15
  • 更新日:2015-12-28 00:15

今日はGENインストラクターとJOYFIT新潟青山さんにてコラボレッスン♪

長岡でのお仕事前に美容院に行って気合いを入れてもらってきましたー!(^▽^)/

久しぶりに後頭部のキャンパスを刈ってもらい、今回は【GTY】と…。

G…GENさんと、

T…Tomokoと、

Y…受けてくださったみなさま You あなた(^^)

店長さん、「GTOぢゃ…ないっスよね…?」

違いますッッ!\(>▽<;)

店長さんと東京喰種やキングダムの話で盛り上がりました~♪♪

そして、長岡でのレッスンが終わり、シェフが握ってくれたおにぎりを食べて新潟市へ…(^^)

今日はお天気も良く、青空を観ながら高速を走れてラッキーでした(^^)

懐かしいです~!

JOYFIT新潟青山さん(^^)

今回のイベントを企画してくれたGENインストラクターに感謝の気持ちでいっぱいです!

GEN兄~(^O^)

本当にありがとうねぇ~!\(^▽^)/

相変わらず、自撮りブレブレです…(^^;)

GENインストラクターは気遣いが細やかで、レッスン前のトークも優しく語りかける雰囲気で、とても勉強になりました!

私、本当に伸び伸びと楽しく自由にリードさせていただきました!

それもこれも、GENさんの人柄、優しさなんだなぁ~…と、帰りの車の中で思いました。

GEN兄~、本当にありがとうねぇ~!

そして、株式会社 明治様、いつもご協賛ありがとうございます!

おかげさまで90分間、最後まで元気に動けました!

受けてくださったみなさんも汗の出方が普段より多かったり、いつもより元気に動けていたり…と、実感された事と思います(^^)

みなさまも、激しいトレーニングをされる時や、たくさんレッスンを続けて受ける時など…

ガンバりたい時はスーパーVAAM、オススメっす(^^♪

女性の方、ダイエットを意識されている方はピンクの缶がオススメ(^^♪

カロリーも少なめです!

レッスン後はインストラクター仲間であり、高校からの親友でもある中村香織インストラクターが愛娘ぴ~ちゃんと来てくれて、4人でココスで打ち上げしました。

美味しく楽しい時間でした(^^)

今日は本当に楽しかったです!

久しぶりにお会いできた方達とお話ししたり、一緒にエアロを踊れて幸せでした(^^)

それでは、打ち上げ風景やレッスン風景をドバッ…とアップさせていただきます♪♪

本当に写真を観てると…楽しかった事を思い出して、ニコニコが止まりません(^^)

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クリスマスイベントレッスン♪

  • 2015-12-23(水)22:11
  • 更新日:2015-12-23 22:11

今日はNAS長岡さんでクリスマス祝日プログラム、リトモスとアクアを担当させていただきました!

ピンクパンサーのように(?)ガンバりました~~~♪♪ \(^▽^)/

とっても楽しかったです!

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!

…帰宅後… 遅いお昼ご飯は…

シェフ特製★絶品チャーハン!

勝龍さんのチャーシューが入っているよ(^3^♪

そして至福の時間…

先日、購入してまだ読めていなかった東京喰種5巻を読みながらオヤツ&晩酌(ん?まだ夜ぢゃないのに…?)タイム(^^)

炭酸ジュースに芋焼酎を入れてみましたが… 芋くさっっ★(^^;)

やっぱり大五郎とか甲類の焼酎で割ればヨカッタ… たは~(^O^;)ゞ

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年賀状を…

  • 2015-12-21(月)23:25
  • 更新日:2015-12-21 23:37

今日は14:00過ぎからレッスンだったので、午前中は自宅でのんびりとピラティスの復習をしたり、年賀状に一言メッセージを書いていました。

普段、こんなに文字を書き続けないので肩が凝りました★ マンガ家さんって大変だなぁー、と思いながら書いていましたら…

机の電気がついたり消えたり…

(そろそろ電球を替えないと…)と思いながら書いていたら、シェフが

「気まぐれオレンジロードな電気だね~」

…おぉぅ★ 久しぶりに読みたくなったがな~!(=▽= )

マンガといえば…

東京喰種の5巻をやっとこさ買いまして…

夕方、久しぶりにサンマルクカフェに寄り、ほっこり…(^^)

ベトナム珈琲は、パラダイスめざして3分の1まで、ガンバってかき混ぜないで飲みましたよ~★☆

喰種といえば…

今日は喰種(グール)のように目を真っ赤にしてレッスンをしていたコンドウです。

なぜなら…

昨日、レッスン後 → 実家に寄りまして、本当はお夕飯までいただいて帰る予定でしたのに…

ネコの毛アレルギーなので、クシャミ鼻水、目や手の痒みが酷く(本当に)泣く泣く帰宅しました…。

シェフが作ってくれたウズラの卵のピクルスとオクラの煮びたしを母に渡し、ちゃっかり近藤家に届いたお歳暮のハムをもらって帰りました(^^♪

…という訳で、本日は白目がほぼ真っ赤という赫眼状態でレッスンをしていたのですが…

会員さんには(近藤さん、目が変だ…。きっと昨夜、呑み過ぎたに違いない…)

…と思われていたそうで…

ガビーン!(=□=;)

今日は違いますよっっ!

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おはようございます♪\(^o^)/

  • 2015-10-16(金)07:56
  • 更新日:2015-10-17 09:11

1444948988989.jpg 1444948997613.jpg

久しぶりに早起きしましたー!\(^o^)/

朝焼けが綺麗♪

もぅ息が白いんだなぁ〜…!と、バスを待ちながら驚きました!

今日は、お江戸でダンスの勉強です(^_^) ワクワク♪

朝ごはんは新幹線車内でサンドイッチ(^_^)

向かって右側の、いろいろニョロン…と、はみでている三角形?…がコンドウ作。昨夜、作ってテーブルの上に置いておいたら…仕事から帰ってきたシェフに「なんじゃ、こりゃ!?(^o^;)」…と(^_^;)ゞ

う〜ん…5枚切りを無理矢理折り曲げると…こういうコトになるのですネ…★(^_^;)ゞ

(三角形にすると食べやすいんぢゃな〜い?(^3^) トモコ、ナイスだわ〜♪)…なぁんて考えながら作りましたが…パスタサラダがニョロニョロ飛び出ていて食べづらかったっス(^_^;)ゞ

かたや、シェフが作ってくれたサンドイッチは…あら…5枚切りを半分に切ってレタスやチーズ等を挟めてくれたのネ〜!…食べやすいわ…( ´∀`)

「ミカンも持っていきなさい!ビタミンC!(^o^)/ 」…と、お母さんのようなシェフです★

いつも、ありがとう〜(^o^)

それでは、元気にいってきまーす♪

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