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小千谷で…

  • 投稿日:2015-12-07(月)00:26
  • 最終更新日:2015-12-07(月)00:26

今日は午後から小千谷総合体育館 軽運動場で、今年最後のバランスコーディネーション&ZUMBA のサークルレッスンを行わせていただきました。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!\(^▽^)/

スーパーVAAM を飲んで汗がたくさん出ましたか?

私は運動強度の高いレッスンの時は、スーパーVAAM を飲んでいます。最後までバテずに元気に動けます!

そして、レッスン後は小千谷にありますラーメン屋さん【勝龍】へ…(^^♪

気になっていた期間限定商品【カミナリ味噌】を食べました~(^3^)

お肉が美味しかったです!

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